dom 20 de jun. | EN VIVO por Zoom

CLASE ESPECIAL "Activando tu Centro de Poder con Yoga"

En esta clase EN VIVO por Zoom experimentaremos con diferentes posturas para fortalecer y activar el área abdominal. Va dirigido a practicantes de Yoga de todos los niveles inclusive principiantes, y público en general. Solicita informes en idaliariver@yahoo.com ó al WhatsApp (52)8111841042
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CLASE ESPECIAL "Activando tu Centro de Poder con Yoga"

Horario y ubicación

20-jun. 09:00 – 12:00 GMT-5
EN VIVO por Zoom

Acerca del evento

“𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗧𝗨 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗗𝗘 𝗣𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗖𝗢𝗡 𝗬𝗢𝗚𝗔”

Clase especial en vivo por Zoom donde trabajaremos nuestro CORE

"𝗖𝗢𝗥𝗘" 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗮𝗹𝗮𝗯𝗿𝗮 𝗲𝗻 𝗶𝗻𝗴𝗹é𝘀 𝗰𝘂𝘆𝗼 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼 𝗲𝘀 "𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼" 𝗼 "𝗻ú𝗰𝗹𝗲𝗼".

Se refiere a los músculos abdominales, lumbares, de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna.

De este grupo de músculos obtienes la mayor parte de la fuerza de tu cuerpo: los utilizas por ejemplo para levantar un objeto pesado o mantenerte de pié. Si trabajas el core tendrás tendrás mejor equilibrio y estabilidad, de hecho, la mayor parte de los deportes y otras actividades físicas dependen de la estabilidad de los músculos del core.

En esta clase interactiva EN VIVO por Zoom experimentaremos con diferentes posturas para fortalecer y activar el área abdominal.

Va dirigido a practicantes de Yoga de todos los niveles inclusive principiantes, y público en general.

𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗔𝗕𝗜𝗘𝗥𝗧𝗢 𝗮 𝗧𝗢𝗗𝗢 𝗲𝗹 𝗣Ú𝗕𝗟𝗜𝗖𝗢

*𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴𝗼 𝟮𝟬 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝟵 𝗮 𝟭𝟮 𝗵𝗿𝘀 (Hora Central Cd. de México) 𝗜𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗜𝗱𝗮𝗹𝗶𝗮 𝗥𝗶𝘃𝗲𝗿𝗮 𝗖𝗿𝗲𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮 𝘆 𝗗𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗙𝗼𝗿 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗬𝗼𝗴𝗮®

Aportación: $600MXN ó 30 Dls

𝙈𝙖𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤𝙨 𝙀𝙜𝙧𝙚𝙨𝙖𝙙𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙔𝙤𝙪𝙣𝙜𝙚𝙧 𝙁𝙤𝙧 𝙇𝙤𝙣𝙜𝙚𝙧 𝙔𝙤𝙜𝙖® 𝙥𝙖𝙜𝙖𝙣 $300 MXN

TRANSFERENCIA Bancaria en México:

Banco: HSBC

Beneficiario: Juanita Idalia Rivera Arreola Cuenta: 6485377752

CLABE: 021580064853777520

Para reporte de pagos, dudas, u otras monedas: 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽 (𝟱𝟮)𝟴𝟭𝟭𝟭𝟴𝟰𝟭𝟬𝟰𝟮 

𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽 directo aqui https://bit.ly/3drHRYZ

o al correo idaliariver@yahoo.com