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¿PARA QUIÉN ES ESTA CERTIFICACIÓN?

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Esta formación está dirigida a maestros graduados de Yoga los cuales al terminar el curso reciben DIPLOMA de ESPECIALIDAD en Younger For Longer Yoga®.

También pueden participar practicantes avanzados de Yoga y disciplinas afines, terapeutas y profesionales de la salud, recibiendo una constancia de participación.

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¿QUÉ APRENDERÉ EN ESTA CERTIFICACIÓN?

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Obtendrás habilidades y conocimientos aplicables tanto en alumnos, familiares, pacientes, como en ti mismo, con el fin de recobrar el balance físico y mental a través de posturas de Yoga adaptadas a las necesidades y capacidades específicas del practicante, y así aumentar y/o recobrar la movilidad que se haya visto disminuida ya sea por causas propias de la edad, lesiones deportivas, cirugías, secuelas, estrés, y en general en cualquier tipo de limitación temporal o permanente.

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También aprenderás a diseñar clases con accesorios y props de yoga, así como con otros tan cotidianos como la pared, sillas, pelotas, cobijas, bolsters, cinturones, etc. que, además, usados adecuadamente nos ayudan a incrementar y explorar nuestra consciencia corporal.

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Nuestro compromiso es que el alumno tras completar el programa de 100hrs conozca:

• Los fundamentos para identificar las condiciones del practicante.

• Los problemas o limitaciones más comunes que presentan.

• Cómo hacer adaptaciones, variaciones y posturas específicas para cada alumno de acuerdo a su condición específica.

• Cómo sacar el mejor provecho de los materiales de apoyo en todo tipo de práctica.

 

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ESTOS SON ALGUNOS DE LOS TEMAS QUE SE VEN:

 

• Yoga para todos.

• ¿Qué es yoga restaurativo?

• ¿Qué es Younger For Longer Yoga® ?

• El estrés.

• El impacto del Yoga en los diferentes sistemas del cuerpo humano.

• La clase paso a paso.

• Yoga y tercera edad.

• ¿Qué pasa en el cerebro al hacer Yoga?

• La conciencia corporal/propiocepción.

• Plasticidad neuronal.

• Ejercitarse después de los 50.

• Posturas básicas modificadas.

• Tipos de movimientos con pelotas.

• Video clases de alumnos reales con diversas condiciones en su movilidad.

• Entrevistas con Especialistas en: Medicina del deporte y rehabilitación,
  Reprogramación mental, Nutrición, Gerontología, Piso pélvico,
  Ansiedad y depresión y más.

• El cuerpo físico y las emociones.

• Sedentarismo.

• Afecciones comunes en Adultos mayores.

• Afecciones músculo-esqueléticas comunes en cualquier edad.

• Prácticas guiadas por los alumnos de la formación.

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POLÍTICAS

 

• Es requisito haber cubierto el total de la aportación antes del módulo 1.

• Se requiere 100% de asistencia a módulos y asignaciones (tareas, clases de práctica, examen). En caso de no tomar un módulo en línea se podrá reponer viendo la repetición. En caso de no asistir a un módulo presencial éste se podrá reponer en la siguiente generación.

• Entre las habilidades que se requieren del aspirante está el uso de Internet, así como de algún dispositivo electrónico ya sea Tablet, Laptop o Smart Phone para acceder a las plataformas de Sadhak, Zoom, facebook y WhatsApp.

• Los maestros de Yoga que completen este programa reciben el diploma de ESPECIALIDAD en Younger for Longer Yoga® con VALIDEZ INTERNACIONAL, programa válido por 100 hrs de estudio acreditables para Educación Continua YACEP Yoga Alliance, y también válido por 100 hrs para el programa Avanzado de Sādhak®.

• No hay devoluciones en caso de baja.

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