CERTIFICACIÓN en

YOUNGER FOR LONGER YOGA®

Yoga restaurativo para personas mayores o con movilidad limitada

HATHA YOGA - ATENCIÓN PLENA - PUENTES NEURONALES - CONSCIENCIA CORPORAL - USO DE PROPS

Logo.png

CON ESTE PROGRAMA OBTENDRÁS:

  • Conocimientos para dar clases presenciales y virtuales utilizando técnicas de Yoga especializadas para personas mayores o con movilidad limitada, de una manera segura y eficaz.

  • Bases para diseñar clases con accesorios ó props de Yoga (silla, cobija, cubo, bolster, etc).

  • Reconocimiento de 100 horas de Educación Continua YACEP con validez internacional de Yoga Alliance® aplicables al programa de Educación Avanzada de Sadhak Yoga Institute®

  • La flexibilidad para realizarlo desde casa de acuerdo a tu agenda.

  • La posibilidad de generar ingresos adicionales

LA CERTIFICACIÓN INCLUYE

  • Sesiones EN LINEA En VIVO

  • Videos de apoyo pregrabados con CLASES MUESTRA

  • Aportaciones en video con especialistas en temas de Medicina del Deporte y Rehabilitación, Nutrición, Psicología, entre otros

  • Manual (formato digital)

  • Circuito descargable de posturas

  • Grupo de estudio en Facebook con bibliografía para leer en línea

  • Acceso a la grabación de algún módulo que no puedas hacer en vivo.

  • Playlists de música sugeridos para las clases

  • Acceso al Grupo de Graduados Younger for Longer Yoga®

  • Acceso por 1 año al contenido en línea

  • Aparecer en el directorio de Maestros Certificados de www.youngerforlongeryoga.com

  • Diploma (formato digital)

¿PARA QUIÉN ES ESTA CERTIFICACIÓN?

Esta formación de especialidad está enfocada principalmente a maestros y practicantes de Yoga y disciplinas afines, terapeutas y profesionales de la salud que deseen aprender a diseñar clases de yoga especificas para personas mayores o con limitaciones, para ayudarles a llevar una vida más activa y saludable.

¿QUÉ APRENDERÉ EN ESTA CERTIFICACIÓN?

Obtendrás habilidades y conocimientos aplicables tanto en alumnos, familiares, pacientes, como en ti mismo, con el fin de recobrar el balance físico y mental a través de posturas de Yoga adaptadas a las necesidades y capacidades específicas del practicante, y así aumentar y/o recobrar la movilidad que se haya visto disminuida ya sea por causas propias de la edad, lesiones deportivas, cirugías, secuelas, estrés, y en general en cualquier tipo de limitación temporal o permanente.

También aprenderás a diseñar clases con accesorios y props de yoga, así como con otros tan cotidianos como la pared, sillas, pelotas, cobijas, bolsters, cinturones, etc. que, además, usados adecuadamente nos ayudan a incrementar y explorar nuestra consciencia corporal.

Nuestro compromiso es que el alumno tras completar el programa de 100hrs conozca:

  • Los fundamentos para identificar las condiciones del practicante.

  • Los problemas o limitaciones más comunes que presentan.

  • Cómo hacer adaptaciones, variaciones y posturas específicas para cada alumno de acuerdo a su condición específica.

  • Cómo sacar el mejor provecho de los materiales de apoyo en todo tipo de práctica.

 

ESTOS SON ALGUNOS DE LOS TEMAS QUE SE VEN:

 

  • Yoga para todos.

  • Qué es yoga restaurativo.

  • Qué es Younger For Longer Yoga®

  • El estrés.

  • El impacto del Yoga en los diferentes sistemas del cuerpo humano.

  • La clase paso a paso.

  • Yoga y tercera edad.

  • ¿Qué pasa en el cerebro al hacer Yoga.

  • La conciencia corporal/propiocepción.

  • Plasticidad neuronal.

  • Ejercitarse después de los 50.

  • Posturas básicas modificadas.

  • Tipos de movimientos con pelotas.

  • Video clases de alumnos reales con diversas condiciones en su movilidad.

  • Entrevistas con Especialistas en: Medicina del deporte y rehabilitación,
    Reprogramación mental, Nutrición, Gerontología, Piso pélvico,
    Ansiedad y depresión y más.

  • El cuerpo físico y las emociones.

  • Sedentarismo.

  • Afecciones comunes en Adultos mayores.

  • Afecciones musculo-esqueléticas comunes en cualquier edad.

  • Prácticas guiadas por los alumnos de la formación.

POLÍTICAS

 

Se requiere el 100% de la aportación antes del módulo 1.
Se requiere 100% de asistencia a módulos y asignaciones (tareas, clases de práctica, examen).
Entre las habilidades que se requieren del aspirante está el uso de Internet, así como de algún dispositivo electrónico ya sea Tablet, Laptop o Smart Phone para acceder a la plataforma zoom, facebook y whatsapp.
En caso de no poder tomar un módulo en vivo, se podrá reponer diferido.
Los maestros de Yoga que completen este programa reciben el diploma de Younger for Longer®. Valido por 100 hrs de estudio acreditables para Educación Continua Yoga Alliance YACEP, y por 100 hrs del programa Avanzado Sādhak Arudha®.
No hay devoluciones en caso de baja.

CONOCE A IDALIA RIVERA CREADORA DE ESTE MÉTODO Y FACILITADORA DE ESTA CERTIFICACIÓN

Maestra Senior, especializada en adultos mayores, personas con lesiones, movilidad limitada, con reconocimiento E-RYT 500 y YACEP por Yoga Alliance.

Ha completado formaciones internacionales en Hatha Yoga Terapéutico con Alineamiento Restaurativo en Solstice Yoga Center con Brigitte Longueville, así como Yoga Terapéutico con David McAmmond,  Sharon Abbondanza, Tom Myers, Yoga Prenatal con Jennifer More, Rainbow Yoga con Gopala Amir Yaffa, Método EEVA de abdominales hipopresivas, Trauma Informed Yoga Therapy, Diplomado en Envejecimiento Saludable por el Instituto Nacional de Geriatría de la Secretaría de Salud (México), además de las formaciones de Sadhak Yoga Institute®: Pravesa, Arudha y Anatomía Avanzada para Yoga, entre otras.

Idalia cuenta con certificaciones en: Ashtanga, Hatha, Vinyasa prenatal, así como especialidades en  Yoga Terapéutico y Restaurativo, Anatomía para Yoga, Piso pélvico, Yoga para niños, y Adultos mayores. 

Se mantiene en actualización constante en temas relacionados con Yoga y disciplinas afines bajo la premisa de que siempre hay algo nuevo que aprender o mejorar.

Toda esta preparación, sus más de 15 años de práctica y enseñanza, y la experiencia de adaptar sus clases al trabajar con adultos mayores y personas con movilidad limitada en clases privadas y grupales, le han permitido crear el método Younger for Longer Yoga® que ahora te comparte.

 

Idalia Rivera

Revisa las próximas certificaciones:

  • Certificación en Yoga Restaurativo, especialidad en personas mayores o movilidad limitada. Semipresencial ó 100% Online
    29 de ene. de 2022 09:00 – 09 de abr. de 2022 14:00
    Evento Online
    Método YOUNGER FOR LONGER YOGA®. Amplía tu conocimiento con valiosas herramientas y técnicas de Yoga especializadas en personas mayores o con movilidad limitada, para una práctica segura y efectiva, 100 hrs YACEP / Sadhak. Puedes elegir entre 2 formatos: Semi-presencial ó 100% Online
    Compartir
  • TALLER AVANZADO para Maestros Egresados de Younger For Longer Yoga®
    25 de jun. de 2022 10:00 – 26 de jun. de 2022 16:00
    Presencial en Monterrey N.L.
    Weekend Immersion. Un fin de semana de actualización intensivo
    Compartir
  • Certificación en Yoga Restaurativo, especialidad en personas mayores o movilidad limitada. Semipresencial ó 100% Online
    30 de jul. de 2022 09:00 – 08 de oct. de 2022 13:00
    Evento Online
    Método YOUNGER FOR LONGER YOGA®. Amplía tu conocimiento con valiosas herramientas y técnicas de Yoga especializadas en personas mayores o con movilidad limitada, para una práctica segura y efectiva, 100 hrs YACEP / Sadhak. Puedes elegir entre 2 formatos: Semi-presencial ó 100% Online
    Compartir

Testimonios