¿TE INTERESA TOMAR CLASES? 

y OBTENER BENEFICIOS ESPECIFICOS DE PRACTICAR YOUNGER FOR LONGER YOGA® como:

  • Conocer y respetar fortalezas y limitaciones individuales

  • Activar y/o relajar zonas específicas del cuerpo donde se requiere

  • Mejorar en la confianza personal y autosuficiencia

  • Prevenir riesgos de caídas y fracturas sobretodo en la tercera edad

  • Reducir los problemas de estrés, ansiedad, insomnio y depresión

  • Reducir el dolor en las articulaciones y músculos del cuerpo

  • Obtener un aporte de bienestar general

  • Aumentar la energía y vitalidad

  • Invitar a la mente a estar alerta, pero en calma

Excelente!!! Te invitamos a tomar una clase de cortesía en alguna de las escuelas de SADHAK YOGA, ó bien, revisa la red de maestros certificados en el siguiente mapa para ubicar el mas cercano a ti.

Si no encuentras ningún maestro o clase en tu ciudad, y te interesa que llevemos nuestra CERTIFICACION PARA MAESTR@S  a tu escuela por favor CONTÁCTANOS y con mucho gusto te damos más información. 

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