Talleres presenciales en Monterrey con Brigitte Longueville

 

No te puedes perder un fin de semana de reconexión y transformación corporal con la maestra invitada Brigitte Longueville, reconocida por su enfoque profundo en yoga restaurativo y anatomía funcional.

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Dirigido a:

• Instructores de yoga, 10 horas de educación continua YACEP

• Evento abierto también a practicantes y público en general

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Sábado 22 de noviembre

“Relaja para sanar”

Un taller nuevo enfocado en restaurar el sistema nervioso a través del descanso consciente. Exploraremos posturas restaurativas, movimiento suave y teoría aplicada para reconectar con un cuerpo que puede relajarse sin colapsar.

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• Secuencia dinámica por la parte superior del cuerpo (Hombros y brazos, cuello y cabeza, parte superior de la espalda)

• El sistema nervioso y el nervio vago

• Posiciones restaurativos en relación con el tema de hoy. (dolor de cabeza, rechinar con los dientes, latigazo cervical)

• Patología de la parte alta del cuerpo: cuello de texto, lesión repetitiva - teoría y practica

 

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Domingo 23 de noviembre

“Sostente con conciencia”

En este nuevo taller aprenderás a activar una fuerza interna suave y estable, trabajando con el nervio vago y el suelo pélvico. Descubre cómo sostenerte desde la conciencia, sin rigidez ni esfuerzo innecesario.

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• Secuencia dinámica por la parte inferior del cuerpo (caderas y piernas, espalda baja y pelvis)

• El estrés de hoy dia.

• Posiciones restaurativos en relación con el tema de hoy.

• Patología de la parte baja del cuerpo: dolor ciatica y dolor sacro iliaco.

 

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Ambos talleres combinan práctica corporal, conciencia somática y principios restaurativos para cultivar una fuerza viva y funcional: erguida, enraizada y descansada.

 

🌿 Abierto a instructores de yoga, practicantes y público en general

🧘‍♀️ 10 horas de educación continua YACEP (Yoga Alliance)

📍Cupo limitado.

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"La relajación no es un punto de llegada, sino un comienzo. Cuando aprendemos a soltar el cuerpo, se abre un espacio, espacio para volver a sentir, respirar, elegir.

Desde esa suavidad, podemos comenzar a construir una nueva forma de fuerza: no una tensión rígida, sino un sostén consciente"

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Inscríbete y regálale a tu cuerpo un espacio para descansar, sostenerse y sanar.

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El curso incluye:

• Manual del curso

• Diploma de cada teller impreso a color, con validez de horas YACEP 

• Snak saludable

• Kit de bienvenida: bolsa ecológica, camiseta y souvenirs

• Avalado por Yoga Alliance® YACEP

 

FECHA: Sábado 22 y Domingo 23 de Noviembre de 2025 

HORARIO: Sábado de 10:00 a 16:00 hs / Domingo de 10:00 a 16:00 hs 

LUGAR: Akadem, San Pedro Garza García, N.L. México​​

​Amenidades y ventajas del lugar: Ubicación accesible Zona Valle SPGG, Estacionamiento techado gratuito, Elevadores, Todo el edificio climatizado, Baños múltiples e independientes, Cafetería (sábado). ​

​INSCRIPCIONES, dudas: (52) 8111841042

APORTACIONES: ​​​​​​

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